კარდიო აპარატურა
კარდიო აღჭურვილობა ფიტნესის უმეტესობის ძირითადი ნაწილია. მაშინაც კი, თუ თქვენ გსიამოვნებთ გარე აქტივობები, როგორიცაა ველოსიპედით სიარული ან სირბილი, კარდიო აღჭურვილობა შესანიშნავი ალტერნატივაა, როდესაც ამინდი არ თანამშრომლობს. ის ასევე გთავაზობთ სპეციფიკურ ვარჯიშებს და მონაცემთა თვალყურის დევნებას, რათა დაგეხმაროთ გზაზე. არსებობს კარდიო აღჭურვილობის რამდენიმე ძირითადი ტიპი, მათ შორის სარბენი ბილიკები, თავდაყირა და დაწოლილი ველოსიპედები, სპინ ველოსიპედები, ჯვარედინი ტრენერები და ნიჩბოსნობის მანქანები.
ზომა
ერთ-ერთი ყველაზე დიდი განმსაზღვრელი ფაქტორი აღჭურვილობის არჩევისას არის კვალი. სარბენი ბილიკები ხშირად იკავებს უდიდეს ადგილს, რასაც მოჰყვება ჯვარედინი ტრენერები. შიდა ციკლებსა და ნიჩბოსნურ მანქანებს უფრო მცირე კვალი აქვთ.
თუ თქვენი სახლის სპორტული დარბაზი მცირეა, შეგიძლიათ აირჩიოთDAPOW 0646 ოთხში ერთში სარბენი ბილიკი, რომელსაც აქვს ოთხი ფუნქცია: სარბენი ბილიკი, ნიჩბოსნობის მანქანა, ელექტროსადგური და მუცლის აპარატი.
მობილურობა და შენახვა
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ფიტნეს აღჭურვილობის გადაადგილებისა და შენახვის შესაძლებლობა. ზოგიერთი სარბენი ბილიკი შეიძლება დაიკეცოს, როდესაც არ გამოიყენება, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს გამოყოფილი სივრცის საჭიროებას. ნიჩბოსნობის მანქანები ადვილად გადასაადგილებელია და მათი შენახვა შესაძლებელია კუთხეში ან თუნდაც მაღალ კარადაში. ეს მახასიათებლები შესანიშნავია, თუ სივრცეში შეზღუდული ხართ.
გასართობი
ზოგიერთი კარდიო ნაწილი გთავაზობს გართობის შეზღუდულ ვარიანტებს, ზოგი კი ჭკვიანი ტელევიზორის ექვივალენტია ვარჯიშის პროგრამით, აპებით, ვარჯიშის თვალთვალით და სხვა. აირჩიეთ კონკრეტული ვარჯიშის გასართობი გამოცდილება, რომელიც შეესაბამება თქვენს ვარჯიშს.
გამოქვეყნების დრო: ივლის-11-2024