ჯადოსნური ხელის სადგამი მანქანა, განსხვავებული ჯადოსნური გამოცდილება!

პირველი,ხელის დგომას შეუძლია კუჭის პტოზის თავიდან აცილება

თუმცა თავდაყირა პოზა არის ადამიანის ერთ-ერთი გამორჩეული თვისება სხვა ცხოველებისგან. მაგრამ როდესაც ადამიანი თავდაყირა იდგა, გრავიტაციამ ჩამოიწია.
შედეგად სამი ნაკლი:
ერთი ის არის, რომ სისხლის მიმოქცევა იცვლება ჰორიზონტალურიდან ვერტიკალურში, რაც იწვევს ტვინის არასაკმარისი სისხლის მიწოდებას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გადატვირთვას. სინათლე წარმოქმნიდა სიმელოტეს, თავბრუსხვევას, თეთრ თმას, სულის ნაკლებობას, ადვილად დაღლილობას, ნაადრევ დაბერებას; ყველაზე მძიმეები მიდრეკილია ტვინის და გულის დაავადებებისკენ.
მეორე არის ის, რომ გული და ნაწლავები ქვევით მოძრაობენ გრავიტაციის ქვეშ. იწვევს კუჭისა და გულის ორგანოების დაქვეითების ბევრ დაავადებას, აგროვებს ცხიმს მუცლისა და ფეხის არეში, წარმოქმნის წელის ხაზს და მუცლის ცხიმს.
მესამე, გრავიტაციის გავლენის ქვეშ, კისრის, მხრის, ზურგისა და წელის კუნთები უფრო მეტ დატვირთვას განიცდის, რაც იწვევს ჭარბ დაძაბულობას, რის შედეგადაც ხდება კუნთების დაძაბვა, საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი, წელის ხერხემალი, მხრის პერიართრიტი და სხვა დაავადებები. ადამიანის ევოლუციაში არსებული ხარვეზების დასაძლევად არ შეიძლება მხოლოდ ნარკოტიკებზე დაყრდნობა, მხოლოდ ფიზიკურ ვარჯიშს, ხოლო ვარჯიშის საუკეთესო მეთოდი ადამიანის ხელის დგომაა.
რეგულარული თავსახურის ხანგრძლივმა დაცვამ შეიძლება სამი ძირითადი სარგებელი მოუტანოს ადამიანის სხეულს:
ერთი არის ინტელექტისა და რეფლექსების გაუმჯობესება. მას შეუძლია განკურნოს სიმელოტე, თავბრუსხვევა, გათეთრება და სახის კუნთების დაქვეითება. ჩამოშვებული მკერდი. მუცლის კუნთების დაძაბვა. დუნდულის კუნთის დაქვეითება. სულის დაქვეითება, ადვილი დაღლილობა, ნაადრევი დაბერება; ყველაზე მძიმეები მიდრეკილია ტვინის და გულის დაავადებებისკენ.
მეორე არის დაბერების დაყოვნება, სულისკვეთების ამაღლება და ამბიციის ამაღლება;
მესამე არის სხვადასხვა დაავადების პრევენცია და მკურნალობა, რომლებიც გამოწვეულია ხანგრძლივად ვერტიკალურად და დაღლილობით, განსაკუთრებით ცერებროვასკულარული დაავადებებით.

მეორე, ხელის დგომა ხელს უშლის საშვილოსნოს პროლაფსს
ჯერ კიდევ ათას წელზე მეტი ხნის წინ, ძველმა ჩინელმა მედიცინის მეცნიერმა ჰუა ტუომ გამოიყენა ეს მეთოდი დაავადებების სამკურნალოდ და ფორმაში შესანარჩუნებლად და მიაღწია სასწაულ შედეგს. ჰუა ტუომ შექმნა ხუთი ფრინველის სპექტაკლი, მაიმუნების სპექტაკლის ჩათვლით, რომელშიც ჩამოთვლილია ხელის სადგამის მოქმედება.

მესამე, ხელის დგომა ხელს უშლის მკერდის ჩამოშლას
ადამიანები ყოველდღიურ ცხოვრებაში, სამსახურში, სწავლაში, სპორტში და გართობაში, თითქმის ყველა თავდაყირა სხეულშია. ადამიანის ძვლები, შინაგანი ორგანოები და სისხლის მიმოქცევის სისტემა დედამიწის გრავიტაციის გავლენის ქვეშ, წარმოქმნის წონის დაცემის ეფექტს, ადვილად იწვევს კუჭის ფტოზს, გულ-სისხლძარღვთა და ძვლებისა და სახსრების დაავადებებს. როდესაც ადამიანის სხეული თავდაყირა დგას, დედამიწის გრავიტაცია უცვლელია, მაგრამ შეიცვალა ზეწოლა ადამიანის სხეულის სახსრებზე და ორგანოებზე და შეიცვალა კუნთების დაძაბულობაც. კერძოდ, კვანძთაშუა წნევის აღმოფხვრამ და შესუსტებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს სახე. კუნთების რელაქსაცია და დაშვება, როგორიცაა მკერდი, დუნდულოები და მუცელი, კარგ გავლენას ახდენს წელის ტკივილის, რადიკულიტისა და ართრიტის პროფილაქტიკასა და მკურნალობაზე. და ხელის სადგამი ზოგიერთი ნაწილის დასაკლებად - როგორიცაა წელის და მუცლის ცხიმი ასევე კარგ გავლენას ახდენს, არის წონის დაკლების ერთ-ერთი ეფექტური საშუალება.

მეოთხე, ხელის დგომა ხელს უშლის დუნდულების ჩამოშლას
ხელის სადგამი არა მხოლოდ აძლიერებს ადამიანებს, არამედ ეფექტურად ამცირებს სახის ნაოჭების წარმოქმნას და აფერხებს დაბერებას.
ხელის სადგამი უფრო ხელსაყრელია ადამიანების ინტელექტისა და რეაქციის უნარის გასაუმჯობესებლად. ადამიანის ინტელექტის დონეს და რეაქციის უნარის სიჩქარეს განსაზღვრავს ტვინი, ხოლო ხელზე დგომამ შეიძლება გაზარდოს ტვინში სისხლის მიწოდება და სხვადასხვა პირობებში შეგრძნების კონტროლის უნარი. გავრცელებული ინფორმაციით, მოსწავლეთა ინტელექტის გაუმჯობესების მიზნით, იაპონიის ზოგიერთ დაწყებით სკოლაში მოსწავლეებს ნებას რთავენ ყოველდღე ხუთწუთიანი უწყვეტი ხელის დგომა შეინარჩუნონ, მას შემდეგ რაც ხელზე დგომით მოსწავლეები გრძნობენ სუფთა თვალებს, გულსა და ტვინს. ამის გამო, მედიცინის მეცნიერები დიდად საუბრობენ ხელის სავარძელზე: ხელზე დგომა ხუთი წუთი ორსაათიან ძილს უდრის.
ამ მეთოდს აქვს კარგი ეფექტი ჯანმრთელობის დაცვაზე შემდეგ სიმპტომებზე: ღამის ძილის დარღვევა, მეხსიერების დაკარგვა, თმის ცვენა, მადის დაკარგვა, გონებრივი კონცენტრაციის უუნარობა, დეპრესია, წელის ტკივილი, მხრის მჟავიანობა, მხედველობის დაკარგვა, ენერგიის დაქვეითება, ზოგადი სისუსტე, ყაბზობა, თავის ტკივილი და ა.შ.

მეხუთე, ხელის დგომას შეუძლია თავიდან აიცილოს სახის დახშობა
ყველაზე ძირითადი ხელის სადგამი ფიტნეს პრაქტიკა:
1. დადექით ვერტიკალურად, გადადგით მარცხენა ფეხი წინ დაახლოებით 60 სმ-ით და ბუნებრივად მოხარეთ მუხლები. ორივე ხელზე მარჯვენა აქილევსის მყესი სრულად უნდა იყოს გაშლილი;
2. დაეშვით თავის თავზე და მარცხენა ფეხი უკან გაწიეთ ისე, რომ ფეხები ერთად იყოს;
3. ნელა იმოძრავეთ ფეხის თითებით, ჯერ მარცხნივ 90 გრადუსით და როცა პოზიციას მიაღწევთ, იმავე მიმართულებით აწიეთ წელი და შემდეგ დადეთ ქვემოთ; 4. შემდეგ გადაწიეთ 90 გრადუსით მარჯვნივ და გაიმეორეთ წინა მოქმედება პოზიციის მიღწევის შემდეგ. ეს მოქმედება უნდა გაკეთდეს ნელა 3 ჯერ.

მეექვსე, ხელის დგომამ შეიძლება თავიდან აიცილოს მუცლის დაქვეითება
შენიშვნები: (1) თავის პირველად გაკეთება მტკივნეული იქნება, უმჯობესია გააკეთოთ საბანი ან რბილი ქსოვილის ხალიჩა;
(2) სული უნდა იყოს კონცენტრირებული და მთელი ცნობიერება კონცენტრირებული უნდა იყოს თავის „ბაიჰუის“ წერტილის შუაში;
(3) თავი და ხელები ყოველთვის ერთსა და იმავე მდგომარეობაში უნდა იყოს დამაგრებული;
(4) სხეულის მობრუნებისას ყბა უნდა დაიხუროს, რათა შეინარჩუნოს წონასწორობა;
(5) ეს არ უნდა გაკეთდეს ჭამიდან 2 საათის განმავლობაში ან ძალიან ბევრი წყლის დალევისას;
(6) გააკეთეთ მოძრაობების სრული ნაკრები ყოველდღე;
(7) მოქმედების შემდეგ დაუყოვნებლივ არ დაისვენოთ, უმჯობესია დაისვენოთ მცირე აქტივობის შემდეგ.