დღესდღეობით, სულ უფრო მეტი ადამიანი ანიჭებს უპირატესობას სარბენ ბილიკზე ვარჯიშს. თუმცა, ბევრი დამწყები შეიძლება ადვილად გაეხვიოს პრობლემებში და მოკლე დროში ვერ შეამჩნიოს პროგრესი სარბენ ბილიკზე ვარჯიშის დროს. DAPOW Treadmill Manufacturers ახლა გვიზიარებს, თუ როგორ გამოვიყენოთ სარბენი ბილიკის ვარჯიში სრულად.
სირბილის შესახებ გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა ის არის, რომ ვარჯიშის საუკეთესო გზა დიდი ხნის განმავლობაში მუდმივი სიჩქარის შენარჩუნებაა. ფაქტია, რომ ეს გამორიცხავს სარბენ ბილიკზე ვარჯიშის ბევრ სარგებელს. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სარბენ ბილიკზე პროგრამა, რათა შეცვალოთ ვარჯიშის წესი. DAPOW სარბენი ბილიკები მრავალფეროვანი პროგრამით გამოირჩევა, მათ შორის დროის, მანძილის, პულსის, სიჩქარის, კალორიების, გულისცემის და ა.შ. ჩვენებით. სხვადასხვა პროგრამის გამოყენებამ შეიძლება სირბილი ნაკლებად მოსაწყენი გახადოს და მეტი კალორია დაწვას, რაც თქვენს სხეულს გააუმჯობესებს.
კალორიების დაწვა არა მხოლოდ შეგიძლიათ, არამედ კუნთების ვარჯიშის კიდევ ერთი კარგი გზაა სარბენი ბილიკის დახრილობის შეცვლა. სარბენი ბილიკის დახრილობა ხელს უწყობს ქვედა ტანის მრავალი კუნთის რეგულირებას, მათ შორის თეძოს, ბარძაყისა და წვივის კუნთების. ის ასევე ხელს უწყობს მუცლის ღრუს კუნთების განვითარებას. ეს კი ტიპიური ვარჯიშის რუტინის შეცვლის კიდევ ერთი გზაა. ამავდროულად, ის ასევე აუმჯობესებს მისგან მიღებულ უპირატესობას.
მიუხედავად იმისა, რომ სიჩქარის გაუმჯობესება და უნარების შეცვლა კარგი გზებია, დაჟინებაც მნიშვნელოვანია. უნდა გახსოვდეთ, რომ ყოველდღიურად 20 წუთი სირბილი კარგი ვარჯიშია. თუმცა, უფრო დიდხანს სირბილით საკუთარი თავის დაძაბვა უნდა შეძლოთ. კვირაში ხუთი წუთის დამატება მთლიანად შეცვლის მიღებულ შედეგებს.
დამზადებულია მოწინავე ტექნოლოგიებით, გამარტივებული დიზაინით და ფუფუნებისა და მოდის იდეალური კომბინაციით,DAPOW სარბენი ბილიკიიდეალურია ვარჯიშისთვის. სარბენი ბილიკით ფიტნესი კარგი საშუალებაა ფორმაში შესანარჩუნებლად, ამიტომ უმჯობესია სრულად გამოიყენოთ სარბენი ბილიკი. სარბენი ბილიკებისა და სარბენი ბილიკის ფიტნესის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის, გთხოვთ, დაუკავშირდეთDAPOW სარბენი ბილიკის მწარმოებელი.
გამოქვეყნების დრო: 2023 წლის 19 სექტემბერი