როგორ გავაგრძელოთ მოძრაობა მუშაობისას

დიდხანს ჯდომა არ არის კარგი თქვენი სხეულისთვის, მიუხედავად იმისა, სახლიდან მუშაობთ თუ

იჯდეს ოფისში თქვენი მაგიდის უკან მთელი დღის განმავლობაში.საუკეთესოა მონაცვლეობით ჯდომა და

ერთმანეთთან გადაადგილება. მაგრამ, რა თქმა უნდა, თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ წახვიდეთ სამსახურიდან. საბედნიეროდ,

სამუშაოსა და ვარჯიშის შერწყმის უამრავი გამოსავალი არსებობს.

ბევრი ადამიანისთვის ეს საკმაოდ გამოწვევაა: სახლიდან მუშაობასა და მოძრაობაში ყოფნის კომბინაცია. შეიძლება მიჩვეული ხარ ლამაზზე წასვლასიარეთ კოლეგებთან ერთად ოფისში და მოახდინეთ ერთმანეთის მოტივაცია, რომ ცოტა ხნით ადგნენ საოფისე სკამიდან, მაგრამ საკუთარი სიარული უბრალოდ „განსხვავებულია“. ან იქნებ შენველოსიპედით მიდიოდა სამსახურში, ავტობუსში ან სადგურზე. მაგრამ მხოლოდ ველოსიპედით გასეირნება სამუშაოს დაწყებამდე და შემდეგ მოითხოვს ბევრად მეტ დისციპლინას.

ვარჯიშის სარგებელი

გაითვალისწინეთ, რომ „გადაადგილება“ ყოველთვის არ უნდა იყოს ისეთი რამ, რასაც აკეთებთ სუნთქვის გაძნელებით ან ოფლის გაფუჭებით. მშვიდად მოძრაობაც კარგია. ვარჯიში უზრუნველყოფს სხეულის უკეთეს სისხლის მიმოქცევას. კარგი სისხლის მიმოქცევა ასტიმულირებს შემოქმედებითობას, სიფხიზლეს და პროდუქტიულობას. თქვენ დაწვავთ დამატებით კალორიებს და ამცირებს დიაბეტის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს. ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ: დამატებითი ვარჯიში მუშაობისას უზრუნველყოფს სამუშაო დღის ბოლოს ნაკლებ დაღლილობას.

სამაგიდო სარბენი ბილიკის ქვეშ

სასეირნო ბალიში შესანიშნავი გამოსავალია ვარჯიშისა და მუშაობისთვისTW140Aსასეირნო ბალიშის მანქანა შეიძლება მოათავსოთ თქვენი მაგიდის ქვეშ და დაიწყოთ ვარჯიში სიარულის რეჟიმის ჩართვით. ეს საერთოდ არ საჭიროებს ყოვლისმომცველ ძალისხმევას და მშვიდად სიარული ასევე უზრუნველყოფს სისხლის უკეთეს ნაკადს. სარბენ ბილიკს აქვს მინი ზომა 48″*21″*5″მმ და ტევადობა 220 ფუნტი და შეიძლება განთავსდეს დივნის ქვეშ ან ოთახის ნებისმიერ კუთხეში.

დესკტოპის სარბენი ბილიკი

დესკტოპის სარბენ ბილიკს მოყვება სამაგიდო პანელი, სადაც შეგიძლიათ მოათავსოთ თქვენი Macbook, iPad და სხვა საოფისე მასალები. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ ერთდროულად იმუშაოთ და ივარჯიშოთ, რაც საშუალებას მოგცემთ განახორციელოთ ჯანსაღი ვარჯიში სამუშაოს შეწყვეტის გარეშე.

The0340 დესკტოპის სარბენი ბილიკიმოყვება მოსახსნელი მაგიდა, რომელიც განკუთვნილია მუშებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ დრო ვარჯიშისთვის. მას შეუძლია დაიჭიროს Macbook-ები და წყლის ჭიქები. ასევე იდეალური მოწყობილობაა სახლის გასართობად. შაბათ-კვირას, სერიალების ყურებისას შეგიძლიათ სახლში ივარჯიშოთ.

გათბება გადაადგილებისთვის მუშაობისას (სახლში)? აირჩიეთ სარბენი ბილიკი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ და განაგრძეთ მოძრაობა!

DAPOW ბატონი ბაო იუ                       ტელ:+8618679903133                         Email : baoyu@ynnpoosports.com