სირბილი, როგორც ადამიანის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სპორტი (არა ერთ-ერთი მათგანი), ძალიან ეფექტური ვარჯიშია ორგანიზმისთვის.სირბილს შეუძლია ადამიანის ორგანიზმში სეროტონინისა და დოფამინის სინთეზის სტიმულირება. სეროტონინს შეუძლია გაათავისუფლოს სტრესი, რითაც მიაღწევს დაღლილობის შემცირებას, სტრესის მოხსნას და განწყობის გაუმჯობესებას. დოფამინს შეუძლია არა მხოლოდ საკუთარი ემოციების რეგულირება, არამედ თავიდან აიცილოს დეპრესია, ნევრასთენია და სხვა პირობები.
1. მოემზადეთ თქვენი გარე სირბილისთვის
დედამიწა ბრტყელი არ არის. არც საფეხმავლო ბილიკები და გარე რბოლები არ არის. გარეთ სირბილისას, როგორც წესი, მონაცვლეობით ანაცვლებთ ასვლასა და დაღმართს. გარეთ სირბილის ხიბლის ნაწილი არის კონფიგურაციის თანმიმდევრობა, რომელიც მოითხოვს ტემპის ცვლილებას და სხვადასხვა მოძრაობას.
რა მოხდება, თუ იგივე შეგრძნება გეუფლებათ სარბენ ბილიკზე?
DAPOW-ის მიერ გამოშვებულ 0248 სარბენ ბილიკს აქვს დახრილობის სიმაღლის 18 დონე, რაც საშუალებას გაძლევთ განიცადოთ სხვადასხვა სირთულის სირბილი სხვადასხვა დახრილობის სიმაღლეზე და ასევე თავიდან აიცილოთ ამინდის გამო გარეთ ვარჯიში.
2.დაიკლოთ მეტი წონა, უფრო სწრაფად
აპირებთ წონის დაკლებას და უფრო მოხდენილი, უფრო დაკუნთული სხეულის მიღწევას? ინკლინ ტრენერი გახდება თქვენი საუკეთესო მოკავშირე. რაც უფრო ციცაბო დააყენებთ დახრილობას, მით მეტ კალორიას დაწვავთ.
მაგალითად, 90 კგ წონის ადამიანი, რომელიც უბრალოდ დადის ბრტყელ სარბენ ბილიკზე 20 წუთის განმავლობაში, საშუალოდ დაწვავს 87 კალორიას. აიღეთ ეს 10°-ით დახრილობამდე და რიცხვი 157-მდე ადის. 40°-ზე ის ახტება 381 კალორიამდე - თითქმის 5-ჯერ მეტი, ვიდრე ბრტყელ სარბენ ბილიკზე სიარული.
დღეს ბაზარზე არსებული სარბენი ბილიკები მაქსიმუმ 10°-ს აღწევს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დახრილი ტრენერი ნამდვილად უფრო ეფექტური საშუალებაა წონის დასაკლებად და ჯანსაღი ცხოვრების გზაზე დასაბრუნებლად.
3.უფრო მხიარული, უფრო მრავალფეროვანი ვარჯიშები
DAPOW Sports-ის პროდუქტებს აქვთ მრავალი ფუნქცია, როგორიცაა APP-თან დაკავშირება კონტროლისთვის და Bluetooth-თან დაკავშირების შესაძლებლობა თქვენი საყვარელი მუსიკის დასაკრავად. გარდა ამისა, ჩვენმა სარბენი ბილიკის პროდუქტებმა გაიარეს სხვადასხვა ტესტები და აქვთ FCC, CE, CB, ROHS და სხვა სერთიფიკატები.
DAPOW ბატონი ბაო იუ ტელ:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
გამოქვეყნების დრო: მაისი-14-2024