სირბილი, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ადამიანის სპორტი (არა ერთი მათგანი), სხეულისთვის ძალიან ეფექტური ვარჯიშია.სირბილს შეუძლია ადამიანის ორგანიზმში სეროტონინისა და დოფამინის სინთეზის სტიმულირება. სეროტონინს შეუძლია სტრესის მოხსნა, რითაც მიიღწევა დაღლილობის შემცირების, სტრესის მოხსნისა და განწყობის გაუმჯობესების მიზანი. დოფამინს შეუძლია არა მხოლოდ საკუთარი ემოციების რეგულირება, არამედ დეპრესიის, ნევრასთენიის და სხვა მდგომარეობების პრევენცია.
1. მოემზადეთ ღია ცის ქვეშ სირბილისთვის
დედამიწა ბრტყელი არ არის. საფეხმავლო ბილიკები და ღია ცის ქვეშ რბოლებიც არ არის. გარეთ სირბილის დროს, როგორც წესი, მონაცვლეობით ასვლასა და დაშვებას შორის მოძრაობთ. ღია ცის ქვეშ სირბილის მომხიბვლელობის ნაწილი მდგომარეობს კონფიგურაციების იმ თანმიმდევრობაში, რომლებიც ტემპის ცვლილებებსა და სხვადასხვა მოძრაობებს მოითხოვს.
რა მოხდებოდა, თუ იგივე შეგრძნებას სარბენ ბილიკზე განიცდიდით?
DAPOW-ის მიერ გამოშვებულ 0248 სარბენ ბილიკს დახრილობის სიმაღლის 18 დონე აქვს, რაც საშუალებას გაძლევთ განიცადოთ სხვადასხვა სირთულის სირბილი სხვადასხვა დახრილობის სიმაღლეზე და ასევე თავიდან აიცილოთ ამინდის გამო გარეთ ვარჯიშის შეუძლებლობა.
2.დაიკელით მეტი წონა, უფრო სწრაფად
გსურთ წონაში დაკლება და უფრო მოხდენილი, კუნთოვანი სხეულის მიღება? დახრილი ტრენაჟორი თქვენი საუკეთესო მოკავშირე გახდება. რაც უფრო ციცაბოდ დააყენებთ დახრილობას, მით მეტ კალორიას დაწვავთ.
მაგალითად, 90 კგ წონის ადამიანი, რომელიც უბრალოდ 20 წუთის განმავლობაში დადის ბრტყელ სარბენ ბილიკზე, საშუალოდ 87 კალორიას დაწვავს. თუ ამას 10°-იან დახრილობაზე ავიღოთ, რიცხვი 157-მდე გაიზრდება. 40°-იან დახრილობაზე კი ის 381 კალორიამდე იზრდება - თითქმის 5-ჯერ მეტი, ვიდრე ბრტყელ სარბენ ბილიკზე სიარულის დროს.
დღეს ბაზარზე არსებული სარბენი ბილიკების უმეტესობა მაქსიმუმ 10°-ს აღწევს, რაც იმას ნიშნავს, რომ Incline Trainer ნამდვილად უფრო ეფექტური გზაა წონაში კლებისა და უფრო ჯანსაღი ფორმის დასაბრუნებლად.
3.უფრო სახალისო, უფრო მრავალფეროვანი ვარჯიშები
DAPOW Sports-ის პროდუქტებს მრავალი ფუნქცია აქვთ, მაგალითად, მართვისთვის აპლიკაციასთან დაკავშირების შესაძლებლობა და თქვენი საყვარელი მუსიკის დასაკრავად Bluetooth-თან დაკავშირების შესაძლებლობა. გარდა ამისა, ჩვენი სარბენი ბილიკის პროდუქტებმა გაიარა სხვადასხვა ტესტირება და აქვთ FCC, CE, CB, ROHS და სხვა სერტიფიკატები.
DAPOW ბატონი ბაო იუ ტელ:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
გამოქვეყნების დრო: 2024 წლის 14 მაისი