ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ მიმავალ გზაზე, სარბენი ბილიკები და ხელზე დასადგმელი ტრენაჟორები ბევრი ადამიანისთვის სახლში ვარჯიშის პოპულარულ არჩევანად იქცა. თუმცა, მრავალფეროვანი პროდუქტების წინაშე, თუ ფრთხილად არ იქნებით, შეიძლება ხაფანგში გაებათ. დღეს მე გაგიზიარებთ რამდენიმე ძირითად პუნქტს, რომელთა თავიდან აცილებაც სარბენი ბილიკის ან ხელზე დასადგმელი ტრენაჟორის არჩევისას ღირს.
სარბენი ბილიკის არჩევისას თავიდან აიცილეთ შეცდომები
ნუ შეგაწუხებთ პიკური ცხენის ძალა
ძრავა სარბენი ბილიკის ბირთვია. ბევრი გამყიდველი მომხმარებლების მოსაზიდად პიკურ ცხენის ძალას იყენებს, მაგრამ მთავარი უწყვეტი ცხენის ძალაა. უწყვეტი არასაკმარისი ცხენის ძალა ძრავას გადახურებისკენ და მუშაობის დროს არასტაბილური სიმძლავრისკენ უბიძგებს, რაც გავლენას ახდენს მომხმარებლის გამოცდილებასა და სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე. საყოფაცხოვრებო მოხმარებისთვის, ნორმალური წონის მქონე პირებისთვის საკმარისია დაახლოებით 1.5 CHP უწყვეტი სიმძლავრე. დიდი წონის ან მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის მქონე პირებისთვის რეკომენდებულია 2.0 CHP ან მეტი, რათა უზრუნველყოფილი იყოს სტაბილური მუშაობა.სარბენი ბილიკი.
სარბენი ზოლის სიგანე ძალიან მნიშვნელოვანია
სარბენი თასმა ძალიან ვიწროა. სირბილის დროს მისი გაჭიმვა ძნელია და ასევე ადვილია საზღვრის გადაკვეთა, რაც უსაფრთხოების საფრთხეს წარმოადგენს. სახლის პირობებში გამოყენებისთვის სასურველია აირჩიოთ 45 სანტიმეტრზე მეტი სიგანის და 120 სანტიმეტრზე მეტი სიგრძის სარბენი თასმა. ამ გზით, სხვადასხვა სიმაღლის ადამიანებს შეუძლიათ კომფორტულად სირბილი და სპორტული ტრავმების რისკის შემცირება.
ნუ უგულებელყოფთ ამორტიზატორის სისტემას
სირბილის დროს მუხლებმა დიდი დარტყმითი ძალა უნდა აიტანონ. კარგი დარტყმითი შთანთქმის სისტემა ეფექტურად დაიცავს მუხლებს. მაგალითად, სილიკონის რეზინის დარტყმითი შთანთქმის, აირბალიშის, ზამბარის დარტყმითი შთანთქმის და ა.შ. შემთხვევაში, სასურველია აირჩიოთ კომპოზიტური დარტყმითი შთანთქმის ტექნოლოგიის მქონე მოწყობილობები, რომლებიც უკეთ ანაწილებენ დარტყმით ძალას. თუ დარტყმითი შთანთქმის ეფექტი სუსტია, ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება დააზიანოს მუხლები.
დახრილობის რეგულირებისას ყურადღება მიაქციეთ დეტალებს
ზოგიერთი სარბენი ბილიკი აცხადებს, რომ აქვს დახრილობის რეგულირების მრავალი მექანიზმი, მაგრამ სინამდვილეში დახრილობა მცირეა და ცხიმის წვის ეფექტი კარგი არ არის. არჩევანის გაკეთებისას აუცილებელია არა მხოლოდ მექანიზმის პოზიციის დათვალიერება, არამედ ყურადღება მიაქციოთ დახრილობის რეალურ დიაპაზონსაც. ელექტრო დახრილობის რეგულირება უფრო მოსახერხებელია, ვიდრე ხელით რეგულირება და უფრო მიზანშეწონილია 0-15%-იანი დიაპაზონი, რაც შეიძლება დააკმაყოფილოს სხვადასხვა ვარჯიშის საჭიროებები.
იყავით ფრთხილად ცრუ, ჩუმი პროპაგანდის წინააღმდეგ
გამყიდველები ხშირად აცხადებენ, რომ სარბენი ბილიკები ჩუმია, მაგრამ რეალური გამოყენებისას ისინი შეიძლება საკმაოდ ხმაურიანი იყოს. შეძენამდე აუცილებელია რეალური ხმაურის სიტუაციის გაგება, როდესაც...სარბენი ბილიკიმუშაობს და უმჯობესია, პირადად განიცადოთ ეს. ხმაური ძალიან ხმამაღალია. ეს არა მხოლოდ თავად თქვენზე მოქმედებს, არამედ შეიძლება მეზობლებიც შეაწუხოს.
თავიდან აიცილეთ ხაფანგები თავდაყირა დაყენებული მანქანის არჩევისას
მასალები და სტრუქტურები უსაფრთხოებასთან არის დაკავშირებული
ინვერსიული დანადგარის მასალა და სტრუქტურა განსაზღვრავს მის სტაბილურობას და დატვირთვის ტარების უნარს. უპირატესობა მიანიჭეთ სქელი ფოლადისა და სტაბილური სტრუქტურის მქონე პროდუქტებს, როგორიცაა გასქელებული ფოლადის მილებისა და მაღალი ხარისხის შედუღების ტექნიკისგან დამზადებული პროდუქტები. ზოგიერთი უხარისხო შებრუნებული დანადგარი დამზადებულია თხელი მასალისგან და შეიძლება გამოყენების დროს შეირყა ან თუნდაც ჩამოინგრეს, რაც უსაფრთხოების მიზნით უბედურ შემთხვევებს იწვევს.
რეგულირების ფუნქცია პრაქტიკული უნდა იყოს
კარგ ხელზე მდგომი ტრენაჟორს უნდა შეეძლოს კუთხის ინდივიდუალური საჭიროებების შესაბამისად რეგულირება, რაც მას ვარჯიშის სხვადასხვა ეტაპზე მოსახერხებელს ხდის. ყურადღება მიაქციეთ, არის თუ არა რეგულირების მეთოდი მოსახერხებელი და ზუსტი და არის თუ არა გადაცემათა კოლოფის პოზიციები გონივრული. თუ რეგულირება რთულია ან კუთხე ფიქსირებულია, მისი გამოყენება ძალიან მოუხერხებელი იქნება.
უსაფრთხოების დაცვა მთავარია
ინვერსიული ტრენაჟორის არჩევისას უსაფრთხოება უმთავრესი პრიორიტეტია. ხელზე დგომისას სრიალის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია საიმედო დამცავი ზომების გამოყენება, როგორიცაა კოჭის ბალთები და წელის დამცავი ღვედები. ზოგიერთი მაღალი კლასის პროდუქტი ასევე აღჭურვილია საგანგებო რიკოშეტის მოწყობილობებით, შემზღუდველი ღეროებით და ა.შ., რაც კიდევ უფრო უზრუნველყოფს უსაფრთხოებას. შეძენისას ყურადღებით შეამოწმეთ ამ დამცავი მოწყობილობების ხარისხი და საიმედოობა.
გაითვალისწინეთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა
ხელზე დასადგმელი ყველასთვის შესაფერისი არ არის. მაღალი არტერიული წნევის, გულის დაავადებების მქონე პირთა და ორსული ქალებისთვის მათი გამოყენება რეკომენდებული არ არის.ხელზე დასადგმელი მანქანები.შეძენის გაკეთებამდე, ყურადღებით უნდა შეარჩიოთ საკუთარი ფიზიკური მდგომარეობის გათვალისწინებით და ბრმად არ მიჰყვეთ ტენდენციას.
ძალიან პრობლემურია გაყიდვების შემდგომი მომსახურების იგნორირება
ისევე როგორც სარბენი ბილიკები, ხელის სადგამებსაც სჭირდება კარგი გაყიდვის შემდგომი მომსახურება. შეძენისას აუცილებელია ბრენდის გაყიდვის შემდგომი პოლიტიკის გაგება, მათ შორის გარანტიის პერიოდის, ტექნიკური მომსახურების, ნაწილების შეცვლის და ა.შ. ზოგიერთ მცირე ბრენდს შეიძლება ჰქონდეს არასრული გაყიდვის შემდგომი მომსახურება, რაც ართულებს ტრენაჟორებთან დაკავშირებული პრობლემების მოგვარებას მოგვიანებით ეტაპზე.
გამოქვეყნების დრო: 2025 წლის 18 ივნისი